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Las luces y sombras de la práctica del yoga

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El yoga ha sido una práctica que me ha acompañado a lo largo de mi experiencia de vida, brindándome tranquilidad, equilibrio, serenidad y conexión. Sin embargo, nunca imaginé que también me enfrentaría a situaciones decepcionantes en un entorno que yo consideraba de seguridad y confort. El yoga, ha sido practicado durante siglos como una disciplina […]